La chambre

Même gardé à l’extérieur du foyer un nourrisson passe plus de 10 heures par jour dans sa chambre. Nous précisons «sa» chambre car dans l’idéal, trop rarement possible, l’enfant doit avoir une chambre individuelle conçue en fonction de ses besoins. Avant 6 mois il peut être dans la chambre des parents pour sa sécurité et la facilité des têtées.
A défaut on évitera de laisser son berceau dans une salle de séjour perturbée de multiples passages, de bruits variés (TV), voire polluée de fumée de tabac. Au-delà de 6 mois son maintien dans la chambre parentale n’est pas souhaitable non plus.

ORIENTATION

«Sa» chambre doit être assez spacieuse et ensoleillée (orientée de Sud-Est à Sud-Ouest), en évitant tout de même qu’elle ouvre pour cela sur une rue très passante ou une autre source de pollution et de nuisances sonores.

LE CHAUFFAGE

- Il doit y régner une température de 18 à 20°. Certains systèmes de chauffage assèchent l’atmosphère qu’il faudra alors humidifier. Attention, les saturateurs placés sur les radiateurs et les humidificateurs deviennent rapidement des cultures de moisissures. Au lieu de remettre de l’eau régulièrement, il faut, au moins deux fois par semaine, rincer le récipient avec une eau légèrement javélisée puis refaire le niveau.
- S’il s’agit d’un chauffage par poêle, s’assurer que le tirage de la cheminée fonctionne parfaitement. Ne pas fermer la clef du tirage de façon trop importante.

Pensez à faire vérifier les installations au moins une fois par an par un professionnel agréé et veillez à l’aération des locaux tous les jours.

- Eviter les poêles en fonte, où les émanations d’oxyde de carbone sont toujours à craindre, s’il est porté au rouge ou s’il n’est pas étanche.
- Eviter également les appareils à mazout, les radiateurs à gaz (Butane ou Propane) : ceux-ci, s’ils ne sont pas bien réglés, dégagent une odeur désagréable et peuvent créer de petits malaises (vomissements).

L’AÉRATION

Bébé craint : les courants d’air, l’air humide, l’air confiné. Eté comme hiver, la chambre doit être aérée. L’été, aérer en permanence en maintenant la fenêtre entrouverte, à l’espagnolette, volets fermés. L’hiver, renouveler l’air de la chambre en ouvrant la fenêtre pendant le bain, la toilette ou la promenade.

L’ÉCLAIRAGE

N’offre pas de particularité. Il faut cependant éviter l’éclairage fluorescent et trop intense. Pendant la journée, et durant les premiers mois, le nourrisson n’a pas besoin d’une chambre obscure pour trouver le sommeil. Il est simplement nécessaire d’orienter son lit de manière que la lumière du jour ne l’éblouisse pas.
De nuit comme de jour, il est bon que la chambre ne soit pas plongée dans l’obscurité complète pour permettre une surveillance éventuelle pendant le sommeil (éclairage du couloir, par exemple).

L’AMÉNAGEMENT

- Eviter les tentures, doubles rideaux et moquettes qui sont des «nids à poussière» et de ce fait des zones favorables au développement des acariens. On sait aujourd’hui le rôle de ces redoutables animaux microscopiques dans le développement ultérieur d’un asthme allergique et il a été démontré que les sensibilisations étaient souvent acquises au cours des premiers mois de vie.
- Le sol sera préférentiellement - selon les régions - recouvert de carrelages, de parquet, de dalles plastiques ou de lino.
- Pour les murs choisir une peinture ou un papier gai, de couleur claire. Il serait souhaitable d’accrocher au plafond, au-dessus du lit de l’enfant, des «mobiles» aux couleurs chatoyantes et éventuellement musicaux.
Leurs mouvements incessants attirent le regard de l’enfant et animent son univers, qui, dans les tout premiers mois de la vie, ne doit pas se limiter aux parois de son berceau et au blanc du plafond.
- Le mobilier doit être fonctionnel et d’entretien facile. Une armoire ancienne dont la corniche moulurée est à 2,40 mètres de haut ne voit pas souvent le chiffon à poussière ! Le classique coffre à jouets arrivera à son heure : au cours des premiers mois il n’est d’aucune utilité et représente lui aussi un nid à poussière.

L’INTOXICATION PAR LE PLOMB OU SATURNISME
Dans certaines circonstances, votre enfant peut être intoxiqué par le plomb ce qui entraîne parfois des anomalies du sang, des troubles digestifs ou des troubles neurologiques.
L’intoxication au plomb peut être grave et laisser des séquelles. Elle est souvent inapparente au début.
La source principale de l’intoxication provient des peintures au plomb écaillées. Ces peintures ont été largement utilisées dans les bâtiments construits avant 1948. Votre enfant peut s’intoxiquer s’il porte les écailles de peinture à la bouche ou s’il joue par terre dans la poussière.