Promenades et déplacements

En dehors de la sortie de maternité, il est préférable d’attendre 8 à 10 jours pour organiser la première sortie, davantage en hiver si la température est rigoureuse.
Vous pouvez commencer à habituer l’enfant à l’air extérieur en le laissant 15 à 20 minutes dans son berceau, convenablement habillé et couvert, devant la fenêtre ouverte.

L’hiver, l’heure préférable se situe entre 11 h et 16 h.
L’été par temps chaud, avant 11 h ou après 16-17 h,
pour éviter à l’enfant la fournaise des heures suffocantes.

Les sorties sont à déconseiller s’il gèle très fort ou s’il fait une chaleur caniculaire. Méfiez-vous du soleil dans les yeux - tournez le landau en conséquence - bébé n’aime pas être ébloui.
Méfiez-vous de la capote fermée, landau stationnant en plein soleil : celui-ci deviendra vite une étuve. Méfiez-vous de l’orientation du vent, même léger.

Les sorties quotidiennes sont indispensables au bébé : non seulement elles procurent l’air, le soleil, la lumière qui sont nécessaires à sa santé, mais elles lui donnent l’occasion de se familiariser avec tout un univers différent de celui de la maison. Il sera sollicité par tout le monde de mouvements, de couleurs, de sons, qui seront très enrichissants pour lui, à condition de bien choisir son lieu de promenade.

Si vous habitez la campagne, le jardin pourra être suffisant les premiers mois. Le miroitement des feuilles, le chant des oiseaux, l’aboiement du chien suffiront à susciter l’intérêt.Un peu plus tard, il faudra consacrer une demi-heure à une heure à une promenade plus «distrayante» en évitant toutefois les foules, les routes poussièreuses et bruyantes.
Si vous habitez la ville, emmenez l’enfant dans un jardin public, dans une zone de verdure. Evitez les rues étroites (où se concentrent les gaz d’échappement), les lieux de grandes concentrations (galeries commerciales, foires…).
Le temps de sortie variera avec les possibilités des parents, mais devra être d’au moins une heure chaque jour.

Enfin, des psychologues s’inquiètent du «manque de contact» propre à notre civilisation entre toutes les personnes et à plus forte raison entre les parents et les enfants. De nombreux médecins ont été frappés par le sentiment de sécurité qu’éprouvaient les enfants africains au contact du corps maternel, tandis que les mères vaquaient à leurs activités quotidiennes, sans pour autant se séparer de leur bébé. Ce «portage» est à adapter à votre mode de vie.
Cela vous permet d’emmener votre bébé quand vous faites des allées et venues à l’école avec les plus grands. Vous pouvez aussi faire vos courses dans le quartier, mais éviter le métro et les grandes surfaces. Prenez garde de ne pas abuser de ce portage. Votre enfant risque de s’y habituer très vite, et réclamera un peu trop souvent d’être ainsi bercé et porté.
Il est préférable de porter votre enfant devant plutôt que sur le dos où vous ne pouvez pas le surveiller.

Très tôt maintenant, le bébé va accompagner ses parents en voyage et en vacances. Tout est possible, à condition d’avoir tout prévu et de ne rien laisser au hasard.
Il faut prévoir : les repas, les boissons, les changes - les temps de délassement - le mode de repos, selon le type de transport choisi.